学习催眠术之催眠性反应

在进行催眠治疗的时候，来访者的反应是有阶段性特征的，在未进入催眠和产生催眠的两个阶段，来访者的反应和表现也是不同的。在学习催眠术的时候也要着重关注来访者反应，中我感受催眠性反应的技巧。

一、催眠性反应如何产生？

（一）催眠性反应无须由催眠师开启。实际上，大多数经典催眠现象，作为人类反应的自然呈现，完全是被偶然发现的，它们在催眠中自动地发生，无须经由任何暗示或任何其他东西。传统的催眠现象，例如类僵、感觉缺失、遗忘、幻觉、年龄退行、时间扭曲等，都是完全自发的催眠现象。

（二）催眠性反应是催眠师开启无意识搜索和无意识过程的自然结果。因为它主要由来访者内心的无意识过程所中介，所以，从表面上看，催眠性反应是自发或自动发生的；它似乎完全由它自己以一种异于来访者平常自主层面反应模式性质的方式或从中解离出来的方式在发生。大多数来访者，当他们发现他们自己在以一种自动的和不随意的方式进行反应时，通常会体验到一种轻微的令人愉悦的惊喜。事实上，那种惊喜感常常可被视为一个指征，表明其反应真正具有自发的性质。

二、关于催眠暗示的错误操作。

当下一步开始利用催眠体验作为一种治疗方式时，催眠暗示感受性甚至被强调成催眠工作成功的首要因素。对暗示感受性的这种强调，它的一个令人遗憾的副作用，体现在催眠师用暗示控制行为的威力这种传说上。这时候，我们关于催眠现象的概念，确实已经远远偏离了它们当初被发现的样子，当时它们被当作一种自然的和自发的心理呈现。催眠术被赋予了操纵和控制的内涵。利用自然发生的催眠现象来作为威力、声望、影响力和控制力（就像它被用于舞台催眠时的样子）的证明，这在催眠历史上是一个最令人遗憾的变化。

三、催眠大师艾瑞克森对于催眠暗示的观点和主张。

在努力纠正历史上对于催眠暗示的错误概念的过程中，艾瑞克森对于催眠治疗中直接和间接暗示的优劣描述如下：

下一个考虑因素涉及暗示在催眠中的一般作用。由于催眠状态是由暗示引起和保持的，并且由于催眠的临床表现也可以由暗示引起，所以，无论从催眠术中发展出什么，都必定完全是暗示的结果和主要表现，这种无根据的错误假定广泛地被人提起。与这种错误观念全然不同的是，被催眠的人还是原来的那个人。只是他的反应被催眠状态改变了，但即使如此，这个改变了的反应还是来自于来访者的生活体验，而不是催眠师的。催眠师可以影响的，至多只是其自我表达的方式。催眠的诱导和保持有助于提供一种特殊心理状态，来访者可以从中重新聚集并重新组织他内心的心理情结，是以一种与他自己生活经验相一致的方式，利用他自己的能力实现的。催眠术并不能改变一个人，也不能改变他过去的生活经验。催眠有助于允许他更多地了解自己，并更充分地表达自己。

四、直接暗示的作用。

直接暗示主要是基于催眠中发展出的所有东西都来自于所给予的暗示这种认识。这意味着，催眠师具有在来访者身上产生治疗性变化的神奇威力，但这忽视了一个事实：由来访者内部再合成的反应所导致的治疗结果是由来访者自己完成的。的确，直接暗示可以让来访者产生一种反应上的改变，导致症状治愈，至少是暂时性的治愈。但是，这样一种“治愈”只是对暗示的一种反应，并不一定蕴含对真正的治愈来说必不可少的对意念、认知和记忆的重新联结和重新组织。正是对他的生活经验进行重新联结和重新组织，才导致一种治愈，而并不是这种应答性反应的临床表现，后者至多只能够让观察者满意。

五、催眠师和来访者在催眠治疗中分别扮演怎样的角色？

（一）催眠式心理治疗对来访者来说是一个学习的过程、一个再教育的过程。

在催眠式心理治疗或催眠治疗中，有效的结果只能来源于来访者的内在原动力。催眠师只是激发来访者进入其内在动力中，却常常并不知道那种内在动力是什么，然后，他引导来访者，并练习临床辨别力，确定为达到满意治疗效果所需做的工作数量。如何引导和辨别便是催眠师的问题了，而来访者的任务就是学习通过他自己的努力，以新的方式理解他的生活经验。当然，这种再教育必须用来访者的生活体验、他的认知、记忆、态度和理念的语言来说，而不能从催眠师的理念和观点出发。

（二）催眠治疗是帮助人们避开他们自己的习得性限制，以便他们可以更充分地发掘和利用他们的潜能。

催眠师创造出很多方式，通往对来访者有用的变动运行状态。大多数来访者无法在催眠体验中真正有意识地指导他们自己，因为有意识的指导只能来自于他们先前习得的正在抑制其潜能充分利用的运行习惯。因此，来访者必须学习在催眠中允许他们自己的无意识的催眠性反应潜能变成显能。催眠师也必须依靠来访者的无意识，把它当作一个问题解决的创造性的源泉。经由我们称之为治疗性催眠的变动意识状态，催眠师帮助来访者发现通往这种创造性的通道。因此，催眠治疗可被认为是一段心理探索的自由时间，催眠师和来访者在这段时间相互合作来搜寻那些将会导致治疗性改变的催眠性反应。

催眠师的任务是识别和评估催眠发生时随之而来的变动运行模式以及和来访者一起关注他们的催眠性反应，这种识别和评价是必要的，这样可以避免来访者老旧的否定态度中断或破坏这些脆弱的反应。