催眠术技法：跟随和引导不理想时要调整总体风格

在通过催眠术对来访者进行跟随引导的时候，非常有可能出现催眠师和来访者的节奏不协调的情况，因为任何人都做不到对每一个细小的行为都能进行精确的检测和反馈。这是不可避免的，但是却可以减少发生的频度，在发生这种跟随和引导不理想的时候就需要及时改变策略。

但有时，节奏调整仍然还不够。这通常发生在催眠师感到越来越困惑和难受，或察觉来访者渐渐“有阻抗”或不合作的时候。催眠师可能因使用技术时显得过于操控，或看上去内疚、歉疚而出局。这些表面上相反的反应在很多点上彼此相关。这通常意味着催眠方法需要调整。要注意，具体的替代选择取决于特定情境，其中一种方法就是调整总体风格。

一、首先，两者的背后都存在着错误的假定，即跟随和引导的意图是为了控制他人。这个信念严重地威胁了催眠师和来访者的统整性，因此限制了催眠治疗成功的机会。

二、其次，催眠师会意识到自己在尝试跟随或引导。这很容易导致变动、中断的节奏。例如，催眠师可能清楚地意识到试图想出一个“好的技术”，勉强尝试使用它，而后密切观察是否起作用。这样就是在做某件事情，而非与来访者在一起，来访者会更多感觉像一个物体而非独立的个体。

来访者通常对以上这些十分敏感，将会一下子觉得迷惑，而要求催眠师做出解释。这时，灵活的催眠师会用停顿、放松与来访者重建连结来转换情境。不幸的是，僵化的催眠师此时会犯下否认或转移明显事实这样令人遗憾的错误；更糟的是会用一种紧张的自己意识到的方式犯了这些错误。无论用意如何，这会使得来访者难以完全信任催眠师。

三、在实施催眠术过程中使用跟随和引导技术时，需要放松而又专注。虽然治疗本身有时会要求间接迂回，但催眠师决不可对来访者说谎。治疗的意图绝不是欺骗来访者，而是要完全支持。

四、观察日常人际互动中非言语跟随和引导的普遍应用，会加深对这种合作态度的赞赏。这样的例子很多：两个人走在街上，步伐一致；一对恋人坐在桌前，很和谐地相互模仿；欢呼的人群开始鼓掌，音乐的节拍加快直到欢呼声更大；两个舞者面对面，轮流地跟随、与之一致和引导对方的舞步。当然，以上情境的参与者，并不把他们正在做的事情叫做非言语跟随和引导，事实上，他们很少意识到他们正处在这样的过程中。但这些正是艾瑞克森学派治疗者们使用的准则和过程。不同的是，催眠师是出于特定目的（比如催眠）而有意识因而更专注更强烈地加以应用。催眠师意识到非言语跟随和引导完全是自然而然的，便会用得更有效。没有了要做一些完全崭新的事情这种错误信念的束缚，催眠师便可以自在地沉浸于已经有效的对非言语过程的温和引导。

总之，当这种跟随和引导不理想的时候，催眠师一定要意识到以上三个要点，即：跟随和引导不是试图控制他人，而是合作与同行，催眠师和来访者要在人格平等的角度进行交流；不要把任何催眠术的方法当成一个死板生硬的技术来使用；催眠师需要放松而又专注的态度来和来访者沟通。做到以上的行为风格能让来访者感到舒适与愿意配合。