催眠师使用催眠语的技巧有哪些——如何使用概括化催眠语

我们都知道，在催眠过程中，催眠师需要掌握的最重要的技能就是使用合适的催眠语，催眠语的使用有很多技巧，催眠师需要在已有的催眠技术基础上，适当使用概括化语言来对催眠来访者进行治疗。那么究竟怎样在催眠中使用概括化语言呢？

为什么要使用概括化催眠语

如果你留意催眠师的催眠过程就会发现，专业的催眠师经常说话很概括化，而听上去非常具体。这个模式激发听者产生最适合他们个体理解和需求的特定意义。这有许多重要功能一例如：将责任重担转给来访者；使治疗师可以给予有效指导而无需了解来访者体验的准确内容，从而减少了将策略强加于（可能是不合适的）来访者的机会；鼓励获得意义联想体验（联想诱导的主要目标）；提供有关对来访者而言的重要价值信息。一句话，概括化语言是艾瑞克森学派方法的核心部分。

概括化催眠语具体是如何使用的

有很多概括化说话的方式听起来却很具体。例如，一般性事件指示物可用于：

“很久以前那个特殊的时刻”

“一个意料之外但很愉快的惊喜”

“你经历过的最深的催眠”

“许久以前一次非常快乐的时光”

“催眠”

“一种非常满意的感觉”

“你躲避了许久的那种未完成的、不愉快的体验”

也可以使用模糊的动词：学习、体验、允许、发展、涉及、探索、识别、意识到、开始、发现等等。

也可用模糊的名词指示：

“你内心躲藏了很多年的内在小孩”

“一个非常好的朋友”

“一个特别的人”

“缠了你很久的一个旧敌人”

“你真的想接近的那个人”

“你一年级的教室”

“有助于这个发现之旅的你自己的很深的部分”

这些例子，每一个都用概括化、间接的方式，暗示在记忆中搜寻特定的人、地点、事件、物体或过程等等。当在催眠互动中确定地说出时，这些概括化叙述会帮助来访者沉浸于内部搜索，最终获得特定的指示。每个个体获得的指示都不同，运用普遍性是尊重个体独特性的很好的方式。

通过以上的了解我们不难发现：概括化的催眠语对催眠师来说很重要，催眠语需要使用概括化的语言，但是听起来却很具体，这意味着催眠师能够使用普遍的概括化催眠语来帮助独特个体完成催眠的实施。
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