详解催眠戒烟具体步骤（三）

3.第三次催眠咨询。（这次的催眠戒烟治疗最好选择在距离上一次催眠戒烟一个星期之后)。

催眠师需要在催眠进行之前检査一下来访者上一周戒烟的具体状况，并对来访者的戒烟行为予以鼓励，以增强其信心。

催眠师需要告诉来访者，在这个星期内，每天必须到商店里去买一包不同品牌的香烟（不过，催眠师需要提醒来访者，这个星期所买的香烟和所去的商铺不能和上周的一样）。从商店出来之后，从香烟盒里抽出十根香烟捏碎，并告诉自己：剩下这十根香烟已经可以满足我这一天的需求了。在进行第三次戒烟咨询的时候，要带七个空烟盒，包括没有抽完的香烟。

根据来访者的不同戒烟情况，继续对来访者进行催眠暗示。

4.第四次催眠咨询。（这次的催眠戒烟治疗最好选择在距离上一次催眠戒烟一个星期之后)。

催眠师需要在催眠进行之前检査一下来访者上一周的具体戒烟状况，并对来访者的戒烟行为予以鼓励，以增强其信心。

催眠师需要告诉来访者，在未来的一个星期之内，每天都要到不同的商店买一包不同品牌的香烟（商店和香烟的品牌不能和上两周的一样）。当从商店里出来之后，从香烟盒抽出十五根香烟捏碎，同时告诉自己，从现在开始，我的生命中已经不再需要香烟了。在进行下一次的催眠戒烟咨询的时候，要带来七个空烟盒，包括没有抽完的香烟。

催眠师可以根据来访者不同的戒烟情况，继续对来访者进行催眠暗示。

5.第五次催眠咨询。（这次的催眠戒烟治疗最好选择在距离上一次催眠戒烟一个星期之后)。

催眠师首先要检査来访者上一周的戒烟状况，并对来访者的整个戒烟过程进行总结。

对来访者进行催眠暗示：引导来访者的意识回到虚拟的电梯里，这个时候，电梯的门打开了。来访者走出了电梯，呼吸到了新鲜的空气。接下来，来访者选择了另一部干净的电梯继续乘坐。在这部电梯之中，来访者闻到了一股让人神清气爽的、淡淡的清香。渐渐地，电梯到达了楼房的顶层，电梯门打开了。来访者看见了自己的家人和朋友，家人和朋友都非常惊奇和高兴，并祝贺来访者戒烟成功。