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揭开对催眠的误解

[日期:2016-11-23] 浏览量:100  作者:Mesmer

催眠在大多数人的理解里,都是什么不可测的,因为它与人的意识和潜意识有着莫大的关系,这些人类未知的领域本身就给人带来一种不可探知的感觉,所以随着催眠术在国内的逐渐茁壮,对于催眠这个更加莫测的领域,误解也就由此发生,为了消解大家对于催眠的误解,现在详细讲解和纠正一下三个公众对催眠的误解点。许多人,甚至是自称“催眠师”的人都将这些误解当真了。

 

对神秘的催眠总是会有很多误解产生,但是催眠不是在什么情况下都会带来好的影响,催眠也不是由催眠师主导产生的,而且催眠并不是只对特定的人才会发生,这些是很多催眠师也容易弄混淆的地方,希望大家能更认真辨别。

 

一、误解之一:催眠是个好东西

这个对催眠的误解导致了很多人对催眠的盲目追捧,不论是谁都想去体验一下催眠治疗的感觉,觉得反正也不会有坏处。

宽泛来讲,催眠体验可以被看作是主观现实的基础,这些体验对于我们个人来说是真实的,而所谓的现实包括了我们的世界观和价值观、对是非对错的判断和情绪倾向。

你描绘自己以及周围世界的方式决定了你的生活质量。如果你总是告诉自己“生活是如此不公”时,你的心境、行为和生理反应会有怎样的变化?同样的,如果你觉得“我能行”,这又会给你带来什么样的影响?

每个人每天都有难以计数的想法,从深刻有意义的到平凡无聊的不等,但是大多数想法都是平凡的。当着不等的想法出现时,你会关注哪些,哪些想法会让你奉为真理,它们是否会导致症状的产生(“我很害怕坐飞机,万一飞机坠落怎么办?”),还是说,正好相反,它们可能让你做出健康的选择(“我超级喜欢自己有自由去世界上任何一个我想去的地方!”)。

无论是来自自己的暗示还是别人的暗示,暗示既可以助人,也可以害人。从这个角度来看,催眠并不一定就是个好东西。当我们有技巧地去应用催眠时,它才可能成为一个十分有价值的、用来帮助别人的工具。

二、误解之二:催眠是由催眠师的力量产生的

催眠治疗的临床情境中,催眠师能够用他们沟通的技巧让患者更容易接受暗示;但是,除了患者给予催眠师的控制权外,催眠师并没有其他的控制权。

催眠师虽然能够指引来访者的体验,但也无法超越来访者允许的范围之外。催眠是一种共同做出反应的关系

三、对催眠的误解之三:只有某种特定类型的人才能被催眠

人进入催眠的能力各不相同,但程度却有低、中、高和极高之分,这是所有催眠师达成的共识之一。那些能进入催眠程度极高的人有时被称为“催眠行家”。这一划分是根据有关催眠易感性的正式测验得出来的。

显然,有些人容易进入催眠状态,但在有些人身上则更困难一些。但在催眠领域内对于这种困难的定义和结论却并不明确。比如,它指的是这个人有某种先天的局限,例如说存在某种在基因层面或神经层面可以界定的催眠能力,还是说用来评估催眠易感性的测验工具在某种程度上“漏报”了这个人身上的催眠迹象?

这对于催眠来说很重要,因为如果一个人是因为先天的局限而无法进入催眠状态,那也就没有必要再对他进行催眠了。但换一种观点,如果你相信,有些人和其他人比起来的确没那么容易被催眠是因为事出有因的话,比如这个原因可以是害怕失去控制,那么你就有机会和可能去找出这种抑制催眠反应的原因并解决它。能不能把催眠困难户转化为亲催眠分子,相信这一点会有更多有经验的催眠师和研究员给出答案的。

这三个对催眠的误解也是很多领域内人士会分辨不清的,这也就导致了他们催眠治疗工作的局限性,随着大量实践工作的开展,相信催眠师们会认识到催眠的真正意义。

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haha
哇,太有帮助了
路过围观~23333~
反正我是不会相信的~
只能说演员们演的太逼真,噗嗤
催眠减压不错

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