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催眠态是一种静定态——大树撰文

[日期:2020-01-16] 浏览量:100  作者:大树

大树的京师博仁催眠课程心得

 

觉知必然带来静定,静定态就是催眠态。

 

催眠态是一种静定态 <wbr>大树撰文
     

我印象最深的第一堂课,就是摇摆测试,这也是我接触催眠的第一课。催眠在心目中的第一印象,都是很神秘的,不知道其中的机理到底是什么。非常神秘莫测的感觉。这个摇摆实验,就是打开我认识催眠的第一课。还听到一个概念:敏感性。敏感性测试。我在老师的指导下,尽量放松配合,感受身心不受控制的摇摆。老师说这是身体不自觉被更高意识接管产生的现象,还说这是最好的敏感性测试的方法之一。摇摆分前后和左右摇摆,虽然我的左右摇摆不明显,但是前后摇摆还是蛮明显的。在前后摇摆的感觉中,非常清晰地感受到催眠这个东西,大致是怎么一回事情了。从这个实验中,我开始些微领略到催眠的独有的色彩,可以说,开始有点感觉到催眠是什么了。通过这个实验,我也明白了:催眠态,其实是一种清醒态,只是,它并不是一般的清醒态,而是某种静定的清醒态。人在静定之中,较深的意识会出来,占领身心。但此时身心是清醒的,但并不等同于一般的清醒态。可以说,催眠态是一种静定态,是一种觉知高度清醒并聚焦的状态。从这个角度来讲,禅定也是一种催眠态,当然,也可以说催眠态,就是一种静定态。催眠态=静定态。这是我对催眠的认知。

 

我对这个催眠态是静定态,静定态是催眠态的领略,在老师讲述催眠很简单,然后讲述生活中各种事例的事情,理解得更为透彻和稳固了。我想起小时候跟伙伴玩打弹子的游戏,忽然有的时候,就进入某种百分百中的时候,就是特别有感觉,怎么打怎么来,原来,这就是静定态,这就是催眠态。还有,打乒乓球的时候,有时候怎么扣球怎么来,我记得大学时有一次打球,简直是绝杀爆棚,被称为**学院的骄傲,但其实我真实的水平不是这样子的,我现在也理解了,其实那时的我进入了某种静定态,也就是催眠态。这是运动状态下的入定。那么,在静止或慢速状态下,这种事情也很多的。比如,走着走着,忽然觉得心花怒放,一切都美妙无比。比如,看着书,忽然就入神了,如痴如醉。想到这里,想到我高三那年,因为暗恋一个女生,晚上看红楼梦,觉得曹雪芹写贾宝玉和林黛玉的男女之情,简直丝丝入扣,所以那段时间天天看红楼梦,高三这么繁忙,每天至少拿出1-2小时看红楼梦,也不影响我考入北大。我知道了,其实那个时候,我是在静定状态下看红楼梦的,否则,看不到这么多细微入神的念头、情感、感受、心动,其实,那时是心静定到极处的状态,就是催眠态。所以,我每天看1-2小时红楼梦,其实是最好的休息,我考上北大,这1-2小时的高强度高质量的休息,居功至伟。那么,反过来看,人在游戏入神状态,很多时候都是在静定态,催眠态。人看电视看电影入神,也是在静定态和催眠态。要是了解了这个,人何必有这么多分别心的?!原来,处处是静定,处处是催眠。催眠,是一种高度觉知状态,清醒状态。这是我对催眠最初的,也是最终的认识。

 

所以,现在要让我写下什么是催眠,催眠态什么样子时,发现生活中处处在在都是的。接下来,印象最深的就是老师的视频案例,感谢那位学员愿意以身示范。老师行云流水的一趟演示课下来,我深刻认识到:催眠真的很简单。引导对方觉知,引导对方放松,引导对方觉知,引导对方放松。觉知就是放松,放松就是觉知。至于觉知什么,怎么觉知,放松什么,怎么放松,就有100000种办法了。老师也示范了其中几种,但更告诉我们,只要掌握了精髓,就可以自己随意创造法门。

 

催眠态,就是觉知态,就是放松态,就是专注态。觉知必然放松,觉知必然专注,所以,更为根本的精髓是觉知。觉知必然带来静定,静定态就是催眠态。在我自己的禅定修养实践中,觉知为一切之本,觉知必然放松和专注,这是我自己的经验中最深的感受之一。一切一切的根本是觉知,觉知必然带来静定,静定就是催眠,这是我自己在老师讲述基础上的进一步领悟。

 

感谢老师,觉知必然静定,静定就是催眠,觉知态就是催眠态,静定态就是催眠态,这是我对催眠的领悟,感谢老师。这是一种很透彻的感悟。既然觉知就是静定,静定就是催眠,反过来,催眠就是静定,静定必然觉知,那么,这个世界,就非常通透和辽远。

 

一切的一切,归到知,此为根本。

 

这是我最大的受益,还有一个感受,就是被催眠很愉悦,在这次课程中,我被催眠了3-4次,每次都积极配合引导者,很快进入较深的静定态,身心宁静放松愉悦,感谢老师和同学。

 

我会以自我催眠为主,辅助以互动催眠和被动催眠,勤加练习,不负所学。

 

谢谢。

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haha
哇,太有帮助了
路过围观~23333~
反正我是不会相信的~
只能说演员们演的太逼真,噗嗤
催眠减压不错

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