催眠疗法是真的吗

在生活中，很多对催眠术不了解的人会怀疑催眠的真实性，并对催眠疗法存在误解，事实上，催眠疗法和人们眼中的催眠术有本质的区别，催眠疗法是一种严格的心理治疗技术，它具有科学性 ，也是真实存在的，同时，也需要规范科学地使用催眠术才能称之为催眠疗法。

催眠疗法的由来

催眠术具有悠久的历史，催眠曾作为麻醉方法应用于外科手术中，20世纪50年代，美国政府承认了催眠术，并将之运用到医学领域和侦察领域，现在的催眠师不仅存在于民间为人类进行心理治疗服务，而且存在于警察局，为破案提供巨大作用。催眠疗法是指用催眠的方法，使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将催眠师的言语和动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。

催眠疗法已经逐步被证实

随着医学发展技术的进步，催眠疗法已被逐步的证实，主观臆测显然没有客观疗效来的更有说服力，有些人明显改善，有些却不能获益。对此，催眠师介绍：催眠疗法实际是一种自我催眠，他们不能让接受治疗的患者做任何他们不想做的事，催眠师只是在引导需要暗示的病人，受治者必须有接受这些暗示的欲望。所以说催眠疗法并不是对每个人都有效，它只对愿意有效的人才有效。既不能把催眠疗法夸张为万能的回春术，也不能说它没有用，毕竟有那么多通过催眠疗法治疗成功的患者，事实胜于雄辩。

催眠疗法的实质是什么

催眠疗法的实质就是在催眠状态下进行身心调节，在催眠状态下通过暗示改变自我心相，所谓的自我心相，就是一个人关于他自己的画像，也是他对自己的看法与评价。每一个人心中都有一幅关于自己是什么样的人的画像，当你认为自己是什么样人的时候，内在的自我心相，就会像计算机程序一样牢牢的控制你外在的行为，当你认为自己能够被催眠，你就会被催眠，如果你认为自己不够自信，你的外在行为别人一眼就看的出来。因此，催眠疗法是建立在自我催眠基础上的治疗方法。

通过催眠研究者的不懈努力，催眠疗法目前已经具有一定的科学理论依据，并拥有很多专业催眠师普及催眠术和催眠疗法，由此可见，催眠疗法是真实存在的，它的真实性也已经被证明。
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