怎样让被催眠者容易进入催眠状态

不论是在学习中还是在工作中，假如可以树立起一个好的榜样，那么你学习、工作的效率往往会更高，对于学习催眠术来说也是一样的。其实，从一定意义上来讲，榜样的存在，也会使学催眠术的过程更加简单容易。榜样，可以让学催眠术的催眠师更好地实施催眠术，也可以让受催眠者更容易进人催眠状态。即使是很难被催眠的人，榜样的力量也能使受催眠者迅速地提高受暗示性，从而快速提高催眠敏感度。

不论是对于第一次接受催眠的人，还是那些接受过催眠但是由于种种原因不愿继续接受催眠治疗的人，如果让他们在一旁观看催眠师成功地催眠其他人，之后再接受催眠，肯定会更容易一些。

学催眠术的话，这个例子会给你一些关于“榜样”的启示。

有一位催眠师需要给一名已经是花甲之年的退休工人实施催眠治疗。由于这名工人的年龄偏大，所以催眠师判断他可能是那种催眠敏感度比较低的人，于是催眠师首先在这名工人面前催眠了一个曾经被催眠过的人，也就是使用了榜样的力量。催眠师给“榜样”做了这样的暗示：“非常疲惫”，“非常累”，“非常沉重”，“站不起来了”，“眼睛睁不开了”，“走不了了”等。之后，催眠师顺利地将这名“榜样”导人催眠状态，最后，催眠师在对这名“榜样”解除催眠暗示的时候，加人了健忘暗’示：“睁开眼睛之后，你不能数出6……你将不再认识6这个数字……你的世界里从此不再有6这个数字的存在。”等这名“榜样”睁开眼睛之后，催眠师再继续给他指示：“请你从1数到10。”出人意料的是，受催眠者竟然数出了6这个数字。催眠师刚才的后暗示并没有起到作用！但是，这位有着丰富经验的催眠师并没有着急或者产生任何气馁的情绪，因为他明白即使是这样，刚才成功的催眠还是能够起到相当不错的作用。工人已经大概了解、了催眠术，逐渐产生了信任，于是他开始给那名工人做诱导。

结果，工人很容易地就被成功催眠了。催眠师还给他做了后催眠暗示：“当你睁开眼睛之后，你就会忘记你的名字。”然后，催眠师询问他的姓名，他的第一反应就是：“名字？”催眠师的确非常成功地催眠了他。既然健忘的暗示对他起了作用，那么刚才的“你不能数出6”这个对“榜样”失败的暗示能不能对他起作用呢？催眠师于是又给了工人同样的暗示，结果工人也数出了6这个数字。这实在不得不让人惊叹榜样所产生的力量。
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