初次接触催眠者的个人观点（一）

说到催眠这两个字，我的眼前浮现这样一个场景，一位穿着类似睡袍服饰的阿拉伯巫师手捧水晶球在念咒语，受催者注视着水晶球，仿佛看到了五彩缤纷的仙境。古时候的催眠源于宗教仪式和巫术，现代催眠术的起源于麦斯麦（1734－1815），维也纳医生，尽管他在当时不被理解甚至遭受污蔑。

后来，催眠术在医学领域也开始得到一些应用。如医生们用它来诱导肢体的麻木，以便进行一些外科手术。也有人用来治疗一些精神错乱症。 1841年，英国医生布雷德出版了一本书《神经催眠术》。他在书中不但说明催眠现象的真实原因在于与视觉的固有联系的高度集中的缘故。即：催眠状态是过度注意的结果。他同时也是自暗示术的先导者。在他的倡导下，对催眠术的解释转向了心理学领域。从此，对催眠术的研究开始多少步入了正轨。

有人说可以通过催眠看到前世今生，催眠大师廖阅鹏在《每天用一点神奇催眠术》书中说道，有位修行的人在做梦时看到自己曾是一个西藏喇嘛，管理着一座3000僧人规模的寺庙，他非常高兴，每天为此沾沾自喜，而现实生活中的他活得并不如意。也有人说催眠可以让人透视未来，传言说清朝大官左宗棠年轻时梦见自己考了几次进士没有成功而改做武官，从此官运亨通，平步青云，有一次被派往新疆，建立的卓著的功勋。当时他并不以为意，在他60多岁时候，新疆局势严重恶化，而他该是解甲归田、颐养天年的时候了，然而作为军事统帅，他不顾自己年老体弱，毅然投入一场拯救新疆山河的伟大斗争。他率西征军仅用一年半时间收复了被阿古柏侵占达13年的领土，取得辉煌的胜利。这些说明了什么，他本可以不用征战沙场，而因为他对自己有保家卫国和建功立业的心理暗示，在人生中遇到这样的关头而潜意识里选择征战沙场。催眠并没有透视古今未来的神奇功效，而它却可以透射出我们内心深处的愿望，让我们真正认识自己。

我们可以自己做催眠，整个过程和古老的瑜珈吐纳放松过程十分相像。当你闭上眼睛，用深沉的腹式呼吸来松弛我们的紧张情绪，并渐渐感觉到大自然的节律，感受到身体的每一处细胞充满了能量。你的眼前可以想象一副美妙的画面，漫步在一望无际的平原上，偶尔飞过两只小鸟，或者埋在沙堆中，沐浴着午后阳光，听着海浪轻奏。这时候的你并没有睡着，而是忘记了自我，进入了脑海深处。如果你有某项愿望一直没有达成，可以默念“我可以做到，因为我很聪明自信、果敢坚强，我不怕困难，一切磨难终将被我闯过去。”每天临睡前输入二十遍，第二天会觉得神清气爽。