催眠潜能开发——助提高你的记忆力和学习能力

催眠疗法除了医学和治疗用途之外，催眼还有很多其他实际应用，比如：催眠戒烟,催眠戒酒,催眠美容,催眠减肥,催眠减压，催眠潜能开发等等，其中潜能开发包括帮助人们获得新知识并能够记住细节。很多人都存在学习问题：我们感到烦躁不安，无法全神贯注投人学习，想要到外面去——任何地方都可以——就是不想看书。之后，当我们最终静下心来认真学习的时候，我们却又发现自己刚学到的知识几分钟之后就忘得一干二净。这样一来，就有很多同学常常因记忆力不好影响学习成绩而苦恼不堪。

首先，催眠师要使用催眠潜能开发让学生拥有学习的心灵状态。他的年龄或学习科目都不重要，重要的是他有学习的渴望。有经验的催眠师会借鉴学生本身的学习风格，然后在此基础上发展。催眠师会在学生处于恍惚状态时告诉他，他会感到心情放松、平静、乐于学习，并且他能够记住并理解学习的新知识，对抽象生硬的知识要点，可以在理解的基础上加以形象化，以增强记忆效果。

下一步就到了学生们不得不参加的考试或测验。最令人头疼的是，学生在面临考试时神经紧张。学生普遍都有这种感觉。他也许埋头苦读了数小时，对考试科目已是倒背如流，可是一面对空白的试卷，大脑就立即变得一片空白。于是他开始恐慌，几乎想不起来任何东西，这样下去，考试结果可想而知。催眠有助于克服这一常见现象。学生在考试前接受几次催眠潜能开发治疗，催眠师在治疗中暗示他的无意识心灵说：“你在考试时会感到平静、放松，能够完全掌控自己的思考过程。你会保持头脑清醒，最重要的是，你能够记得自己所学的点点滴滴。

除此之外的潜能开发暗示还有：“你在考试完毕后会感觉平静满足，认为自己已经尽力而为。”这可以避免考试后恐惧。在考试时正常发挥极为重要，因此任何患有考试神经紧张和恐慌的人都应当考虑尝试催眠潜能开发疗法，这确实有效。不过要记得，催眠本身不能使你成功通过考试，你必须要付出努力、认真备考。催眠只能够帮助你树立起记忆优良的信心，并时时提醒你要记住必须记住的东西，催眠潜能开发是让自己必须坚信，我可以“我能行”。经几次这样的催眠潜能开发，孩子学习的兴趣和自信就会有明显的提高，以后也就可以自己积极主动地去学习了。
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