催眠术应用：催眠回溯的技巧

      所谓的催眠回溯指的就是利用催眠术的技巧来让来访者的潜意识回到过去的某一段时间，追寻被来访者遗忘了的记忆，让不受逻辑、时间、空间限制的潜意识暂时代替意识层面执行主要工作，随着催眠师的引导和催眠状态的加深，来访者会回想起以前，会自然呈现出超越意识的前世记忆。

      一、逐渐带入回溯。

    不论是何种用途的催眠术，都不是一个一蹴而就能做好的事情。要得到好的时间回溯也是一样的。一般人正常情况下从来没有(或很少)透过潜意识回想某些事情，都是在意识层面回想，因此，催眠师要让催眠来访者逐步熟悉潜意识回忆的过程，不要、也无法一次就想达成好的结果，他还不熟悉这种记忆撷取的方式。

      回溯过程可以如下以渐进的方式进行：

      1.大自然美景（没有时间性的时间回溯）。

    2.快乐童年（或快乐时光）（略有时间性的回溯）——做两至三次。(必要的话）前世——可做两次。

      3．年龄回溯（明确时间性的回溯）。

      二、回溯到某事件，而非某年月日。

      另一个催眠回溯的技巧就是从事件着手而非时间。对于任何人来说，如果你问他："某年某月某日几点钟，你在做什么？”能正确回答的并不多，即使是给出了一个答案，也有可能根本不是那么一回事。具体的时间大家不记得非常正常，但大家都可以记得人生中某些重大的事情，一辈子都难以忘怀的，如初恋的情人，不论和后来的另一半感情有多好，初恋总是不会忘掉的。可以不想，但终归是无法忘掉的。

      所以，通常情况下，人们会记得事件,再从事件去关联到时间与其他的细节。

      因此，除了少数来访者之外，快乐童年回溯，要从某事件切入，先让来访者回到某事件，然后再引入时间和其他细节上去，避免用“你现在回到某年某月某日（某时）”等非常明确的时间。我们一般人的记忆，不是这样运作的，而用如："你现在回想到那次事件，你就在现场，告诉我你看到什么……那是哪一天？礼拜几？上午、下午或晚上？”

      三、多次复查日期或事件的准确性。

      在深度催眠的状态中，来访者自然会有时空扭曲，以及达到没有限制幻想的状况，所以，如何判断来访者所讲出来的是从记忆中提取出来的真实情景，而非幻想，这是一个核心又棘手的问题。

      要确定来访者是正确的记忆回叫而非幻想，有多种测试的方法，主要是表意马达的应用，以及多次复查日期或事件。

      什么是多次复查？

      多次复查就是说，同样的日期或事情，先后问好几次。比方说，在快乐童年开始的时候，问他是哪一天、上午、下午在做什么，等等，让他继续描述当时的情景一段时间之后，做些别的引导，然后催眠师在突然之间，又问他是哪一天、什么时候、礼拜几等同样或类似的问题。这些刻意重复的问题，可以做多次，比较这些答案，如果来访者在幻想中，则他所给的日期、时间、事件，等等，将有所出入，如礼拜几往往会前后不同。当来访者真的是从记忆中回溯事件，则这些资讯前后会一致。

      以上这三点催眠回溯的技巧实用性非常强，在实际操作时也能让回溯的质量更加地好。在你保持知觉和察觉的时候，掌握自己清晰的心灵动态，这也是催眠术的神奇之处。