涵盖一类反应所有可能性的开放性暗示在催眠术中的作用

      所有的催眠治疗都是一次探索式的全新的尝试，不论是一对与催眠治疗师还是来访者来说：来访者需要探索出最好的表达自己的创造性方式，但治疗师首先需要探索的是引导出这种最好的方式的催眠术是什么。所以在和来访者进行沟通的时候，催眠师采用一种包容性的、涵盖一类反应所有可能性的开放性暗示效果会更好。

      一、我们首先要明确一点：人类的天性和潜能非常复杂，我们甚至会认为它自以为是地假定，任何人都有可能提前知道，究竟什么才是最具创造性的方式，让我们达到不断超越自我的新境界。的确，对适应不良的一种解释是，其实我们常常把旧的观点和解决方案强加到它们已不再适合的、变化了的生活环境中。开放式暗示便是处理这种问题的一种手段。这种暗示允许我们探索和利用所有最适合于来访者的反应可能性。它可以应用于意识层面，也可以应用于无意识层面。当来访者清醒并有意识地指导自己的反应时，开放式暗示允许自我决定。当来访者在催眠中时，开放式暗示允许无意识选择最适合的手段执行治疗性反应。

      就像我们已经看到的，“不知道”和“不做”自然地导向开放式暗示。以下是进一步的阐述：

      1.我们都有我们所不知道的潜能，而且我们通常也不知道它们会如何表达。

      2.你的大脑可以回顾很多与那个问题有关的感觉、记忆和想法，但你仍然不知道哪个对你现在正在处理的问题最有帮助。

      3.当你无意识选择最适合处理那个问题的手段时。你可以发现自己可以在过去、现在或将来自在地漫游。

      4.他不知道他正在学些什么，但他确实在学习。让我告诉你，“你学这个或者你学那个！”则有些不合适。让他以任何他所希望的方式去学习任何他想学的东西。

      二、当给予大量表面的自由去探索和表达来访者自己的个性时，这种开放式暗示携带一个强有力的隐含式暗示：催眠治疗性反应即将发生。

      既然开放式暗示允许治疗性反应的表达有尽可能广的回旋余地，当治疗师希望把来访者的反应聚集在一个特定的方向上时，涵盖一类反应所有可能性的开放性暗示便更显示出其价值。例如，在开始催眠时，下列表达可能是适宜的：

      1.你就会发现一个手指或一个拇指会动一下，或许是它自己在动。它可以向上或向下动，向一边或向下压。它可以或慢、或快、或者根本就不动。真正重要的事情是，去全身心地感受慢慢涌现出的所有感觉。

      上一个案例中手指动作的所有可能性已经全被涵盖了，包括根本不动在内。这个暗示便是这种万无一失的开放性暗示。

      三、当涵盖一类反应所有可能性都被提供，无论什么感觉发生，来访者都是成功的。当经由聚焦注意力而开始实施催眠术时，治疗师只是在探索来访者最初的反应性。

      当来访者已经体验到催眠治疗性反应，并且已经准备好去处理某个问题时，就完全可以应用同样的方式：

      1.不久你会发现，通过更多或更少地吃一些你可以享受的健康食品，体重问题正在得到此理。当你了解了关于你自己真正重要的事情时，一段时间之内，你可以先增加体重、或减轻体重、或维持相同的体重。

      在后两个例子中，我们可以注意到，我们正在如何利用位于句末的一个有趣的想法，从反应的重要领域中，分散来访者的意识心理，这样无意识便有更多机会来决定哪种反应可能性可被表达出来。这与传统催眠术同时聚焦和分散注意力的观点是一致的。

      让意识发现涵盖一类反应所有可能性的开放性暗示，然后无意识会自动选择出最适合的哪一个可能性，催眠师通过关注来访者的选择和反应采取最适合的催眠术，就会达到很好的催眠治疗效果。