怎样才能成为一名催眠师，需要学会识别来访者心理活动变化

成为一名催眠师需要学会识别催眠来访者的心理活动变化，催眠师在催眠过程中往往扮演一个引导者的角色。在催眠来访者做出反应后，催眠师需要做出合理的判断，并给出催眠治疗方法，因此，如果你想成为一名催眠师，就需要在平时多加练习观察和识别他人的心理活动变化。

催眠师训练的第一阶段：你需要学会识别他人心理活动的即时变化。这些技能，可经由在日常生活和催眠治疗室中仔细观察人们的心理状态而得以发展。从最明显到最细微进行分类，至少可划分四个层次。

1.成为催眠师要明确角色关系：仔细留意各行各业的人们进入角色的程度，以及脱离角色作为一个独特个体与你联结的灵活程度。例如，超市里的职员对其角色的认同达到什么程度？留意那些显示其角色反应最细微的声音和身体姿势。他们的语气和举止是否意味着他们认为他们是一个可以操纵你的权威，或者他们是否试图发现某些关于你和你真实需要的东西？在警察、各种类型的官员、护士、公交司机、老师等各类人身上探索这个相同的问题。

2.成为催眠师要探究参考框架：在以上角色关系的研究中，加上一种对正在引导被试反应的显性参考框架的探究。公交司机或出租车司机是否更多地被一个安全性的参考框架所主导？—个店员更关心保住他现在的工作，哪一个显然在关心怎样千方百计地升职？这个医生做手术，更明显地是在一个金钱的还是在一个治疗的参考框架内？

3.成为催眠师需要关注常见日常恍惚反应：即使在平常对话中，你也可以仔细留意当另一个人似乎正在向内沉思、眼睛看向远方或盯住某个东西时所出现的短暂停顿。你也可以通过讲很多话，分散另一个人的注意力，使他忙于内部探索和无意识过程，此时，你可以忽略并实际上打破这些珍贵的瞬间。就这样自己保持安静，仔细地观察其他人日常催眠反应的独特临床表现，这该是多好啊。要特别留意那个人眨眼是否变慢，或完全未眨眼。是否在某刻闭上了眼睛？身体不能保持完全地静止不动？也许四肢明显呈类僵状，定格成做某事的中间姿势（如锯术头被中断时的姿势）？

在心理治疗过程中，对这些瞬间和停顿的观察是特别重要的。当我们观察到患者正在进入这种内部聚焦状态时，我们有时也会定格在一句话的中间。我们认为我们在说的事情或许比不上让患者进入这种内部探索瞬间重要。有时，我们可以通过简单地说一些这样的话来助长这种内部探索：

就是这样，就像你刚才那样，继续。接着来。很有趣，是吗？或许稍后你可以去诉成一些即种情况。过一会儿，患者就会开始习惯这种不寻常的宽容和对他们内部探索瞬间的强化；停顿时间变得更长，并形成我们所称的治疗性催眠。这时，患者体验到越来越彻底的放松和舒适，并且随着他们对其催眠状态越来越认可，他们更愿意对意念动力信号进行回应。

4.成为催眠师需要指导来访者的反应专注度：这是最为有趣和有用的催眠标志。一连串三名患者分别在相连的数个小时都呈现出一种相似的两眼睁大的期待眼神，目不转睛地盯着他的眼睛。他们还有一种沉思和轻微的困惑所带来的类似有趣的短暂微笑（或咯咯地笑）。就是那样！他突然意识到在过去的五年间，反应的专注度！患者自己可能并没有意识到，在那个瞬间，他们在多么专注地看着催眠师，期待着指导。那便是诱导治疗性暗示或参考框架的最佳时刻！那便是诱导直接或间接催眠的最佳时刻！在那个瞬间内面对每个患者都有相同的轻微不适感。当目光突然相遇时，患者不加掩饰的期待表情显示出一种令人惊讶并有点儿令人不安的开放性和脆弱性。在日常生活情境中，我们往往会移开视线，并把我们自己的注意力从这种微妙的瞬间移开。最多，在与孩子在一起或邂逅爱情时，我们会让自己短暂地享受那些片刻。在治疗中，这种创造性瞬间是弥足珍贵的“是定势”和正性移情的开端。当催眠师提供尝试性的治疗性暗示时，他们允许自己对这些瞬间保持开放，并且或许会进入与患者同等的脆弱性状态。

成为催眠师不仅需要拥有专业的催眠技能，更要学会关注催眠来访者的心理变化，通过对他们的分析判断给予合适的催眠方法，只有不断地对催眠术进行探索，才能真正成为一名催眠师。
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