催眠师如何控制气氛才能让催眠更有效（二）

在之前的内容我们提到了催眠师要学会控制催眠气氛，让催眠达到最大效果的问题，本文将对以上内容加以补充。催眠师控制催眠气氛还需要做到以下三点，一方面要找到催眠来访者的动机，并唤起个人的行为动力，另一方面要用心灵和对方沟通，这也需要一种氛围作为铺垫，除此之外，营造一种尊重他人的氛围也是提升催眠效率的重要因素。

催眠师如何控制催眠气氛，提高催眠效率

其三，要激发受术者的动机。所谓动机是一种由需要推动的达到一定目标的行为动力，是驱使人们行动的内部动因。动机具有三大功能：发动功能一唤起个体的行为；指向功能——引导行为朝向一定的目标；激励功能一维持、增强或减弱行为的强度。由此可见，若受术者缺乏接受催眠术的动机，融洽的心理气氛是很难建立起来的。也就是说，如果受术者没有认识到自己接受催眠的必要性，如果他们只是抱着试试玩的态度，或者说受术者在事前毫无心理准备，那么，无论催眠师的技巧有多高明，也很难产生催眠施术所必需的心理气氛，也就很难成功地施术。然而，中国有句古话，叫做“物极必反”，倘若受术者的动机强度过高，急于想配合催眠师使自己进入催眠状态，同样也难于使催眠施术成功。这是由于，过高的动机状态，使得受术者唤起过多的心理能量，从而干扰了正常的认知加工，以及心理紧张度过高，这也会妨碍催眠施术的正常进行。有鉴于此，催眠师应注意在激励受术者受术动机的同时，又要让受术者持有自然、轻松的态度，惟此，才能创设出良好的心理氛围。

再有一点，要尽量消除受术者的紧张感与不安感。平心而论，当受术者第一次接受催眠术时，或多或少地要有这样、那样的顾虑。这是由于对将要发生的事情一无所知、无法预期而产生的不安感。在这种紧张感与不安感的制约下，全身肌肉紧张，生理上、心理上都很不放松。不言而喻，在这种情况下，良好心理氛围的出现是不可能的。当发生这种情况时，应让受术者反复进行腹式呼吸，同时予以正面暗示。一般说来，这么做了以后，受术者的紧张感与不安感都会有不同程度的缓解或趋于消失。

其四，促使双方心灵的沟通。催眠施术能否成功，说到底是看双方的感应关系是否能建立。可以断言，一旦双方建立了感应关系，也就意味着催眠施术已经成功了一半。很清楚，感应关系的建立有赖于双方心灵的沟通。通常的模式是：由沟通而产生信赖感，由信赖感而导致融洽的心理气氛，由融洽的心理气氛而引出双方的感应关系。所以，双方心灵的沟通显得特别重要。催眠师应竭力使受术者确立一个观念，即催眠师是为了我的身心健康而对我实施催眠术的，我应该安心地接受他的治疗，积极地和他配合。自然，这种沟通的出现，是经由双方长时间的面谈以及一系列其他术前暗示手段的实施而产生的。

其五，催眠师要听取、尊重对方的意见。人们在生活、工作、学习中势必积累了许多经验，这当然是一件好事，它能使人们在日后遇到类似的情况时驾轻就熟、应付裕如。然而，任何事情都有正反两个方面。那种由经验所派生的定势有时会起到消极的作用。所谓定势，即指心理活动的一种准备状态。它趋向于使人们看到所想看到的东西，对表面上相似但实质却不同的情况作出同样的判断，从而将自己的思路引入歧途。作为催眠师，对此应有足够的警惕。

在催眠施术前受术者对自己症状的主述中，以及在一次施术后受术者在谈及自己的感受、体验时，催眠师既要有分析、有鉴别地接受，又要认真听取受术者的描述，并予以高度的尊重，切不可自恃经验丰富、技法超人而主观武断，强迫受术者接受自己的观点、看法。惟此，双方融洽的心理气氛才有可能出现。

以上几个方面是催眠师需要注意的地方，对于催眠师来说，要想提高自己，一定要注意控制催眠气氛，和催眠来访者建立有效的治疗关系。只要坚持锻炼自己控制催眠气氛的能力，相信你成为催眠大师并不是不可能。
【相关文章推荐】：
1.怎样成为一名催眠师
2.催眠师要如何做才能催眠别人
3.催眠师是如何催眠的？