催眠方法揭秘：如何规避来访者的阻抗行为

      在生活中遇到阻碍的时候，有的人选择勇敢地接受这些挑战直面障碍，有的人会选择聪明地绕过去回避这个障碍去探索另一条可能的路线。这种多选择性方式也可以用在催眠中，在面对来访者的阻抗行为的时候，我们可以选择接纳并利用这种阻抗，也可以选择绕开这个行为表现，从另一个方向着手开展催眠治疗行为。至于如何规避来访者的阻抗行为，接下来的案例能够提供一种催眠方法的参考模式。

      一、这种规避方法已在实验室和临床情境被应用于无经验来访者和经验丰富的来访者。它已经被用作一种开启催眠诱导的方法和一个催眠再诱导的过程。这是一种技术，它基于一种即时的直接诱发的有明确意图却由无意识执行的反应，这种反应是单独的，有别于那些除了兴趣注意之外的有意识指导的活动。

      二、对于意识心理和无意识或潜意识心理的一般概念，我们需要根据来访者的教育背景给出适宜的非正式解释。同样，对于意念动力活动，我们通过援引手的漂浮这样一种熟悉的例子，提供一种谨慎有益的非正式解释。这个过程如下：

      告诉一无所知的来访者，安静地坐着，把手掌放在大腿上，仔细聆听催眠师将问到的每一个问题。但是，这个问题只能由来访者的无意识心理回答，他的意识心理无法作答。催眠师补充说，他可以提供一种有意识的回答，但这样一种回答只能是一种有意识的陈述，而并不是对这个问题的一种真正的回答。这个问题本身可以是几个潜在问题中的任何一个，并且它对这个人来说并没有任何特别的意义。它唯一的目的是给无意识心理一个机会在给出的答案中表露出它自己。催眠师进一步说明，这个问无意识心理的问题，其答案将会是一只或另一只手向上漂浮的意念动力反应，左手代表“不”，右手代表“是”。

      然后，催眠师提出问题，“你的无意识心理认为你能进入催眠状态吗？”催眠师提供进一步的说明，“你不能有意地知道你的无意识心理思考什么或知道什么。但你的无意识心理可以通过引起左手或右手的漂浮这样一个简单的过程，让你的意识心理发觉它思考或知道什么。这样你的无意识心理便可以用一种明显的可辨识的方式与你的意识心理进行沟通。现在，只是观察你的手来看答案是什么就行。无论是你还是我都不知道你的无意识心理想的是什么，但当你看到你的一只或另一只手慢慢漂浮起来时，你就会知道。”

      如果有太多延迟，催眠师就再追加一些暗示，“你双手中的一只正在向上抬起。试着留意最细微的动作，试着去感觉它，发现它，享受它抬起的感觉，并乐于知道你的无意识想的是什么。”

      不管哪只手浮起，一种催眠状态，经常是一种梦游式的催眠状态便会同时随之发生。通常，立即对之加以利用而非测试是明智的，因为测试往往会让来访者迅速醒来。通常最好的催眠方法是简单而随意地评说。“发现你的无意识可以与你的意识心理以这种方式进行沟通是非常令人高兴的。有许多别的事情你的无意识可以学着去做。例如，现在，它已经知道它可以发展一种催眠状态，并做得如此之好，它可以学着发展各种各样的催眠现象。例如，你可能会对……感兴趣。”然后，便可以迎合情境的需要。

      三、这种规避来访者的阻抗行为的技术核心，是利用了来访者对自己无意识活动的兴趣。

      “是”或“否”的情形概括了相关的思维过程，因为行动是以思考并形成一种明显的无意识沟通、一种表现形式为条件，这种表现形式对催眠性恍惚非常重要，并且是它不可或缺的组成部分。换句话说，它对来访者进入催眠状态以便发现这个问题的答案来说是很有必要的。

      经验丰富的来访者，接受完这种技术的催眠，他马上就会意识到这种情形，“太有趣了！无论你给出哪种答案，你必须先进入催眠状态。”

      四、自愿的来访者从一开始便表露出他们自然的兴趣。

      有阻抗的来访者通过表达对预先说明理解上的困难，通过反复地询问指令，然后通过手抬起的预感，通过自动地抬起左手，来表明他们的态度。那些反对以这种方式进行催眠诱导的来访者往往会在第一次试图测试或利用催眠时醒过来。但是，当催眠师告诉他：“当你的无意识心理继续朝你脸的方向移动你的手时，你可以通过持续观察，像你的无意识回答那个问题那样容易、那样快速地进入催眠。随着你的手向上移动，你的眼睛将闭上，并且你会进入到一种深度催眠状态。”这时，他们中的大多数将随时回到催眠状态。这样，几乎在所有的例子中，来访者都发展了一种催眠状态。

      五、这一技术很重要的一个部分是一种完全期待的、漫不经心的、单纯的态度，这样便会把发展催眠的所有责任完全放到来访者身上。

      使用这种催眠方法来规避来访者的阻抗行为时要仔细观察来访者的反应，选用适合来访者的参考框架。来访者的任何反应都可以作为发展催眠的先决条件来加以延展。