催眠深度影响催眠状态

受试者的催眠深度（深浅程度）不同，所处的催眠状态也不尽相同。

催眠状态可以分为浅度催眠和深度催眠。浅度催眠和深度催眠这两种说法是存在的。催眠状态决不是完全一样的，它是有深浅程度（深度）之分的。根据其深度的不同，受试者的意识水平和催眠过程中出现的现象也不尽相同。此外，有的人受到多次催眠诱导也只能停留在浅度催眠状态，无法前进，也有的人初次接受催眠就很快进入了深度催眠状态。这因每个人的被催眠性而异。

如今，还没有固定的关于催眠深度的分类，许多研究人员都提出了他们各自的分类方法。

例如致力于催眠分析研究工作的乌巴多·雷利将催眠分为觉醒状态、前催眠（类催眠）状态、轻度催眠状态、中度催眠状态、深度催眠状态、梦游催眠状态这六个阶段。

催眠分析研究是利用催眠促进精神分析治疗的方法。在催眠过程中使用自由联想法，或者让受试者做梦的方法。与正统的精神分析相比，这种方法有缩短治疗时间的优点。

在研究人员中，也有很多人给各个阶段的催眠现象一一打分，设计出了能够用数值测定深度的催眠标准。例如，拉克朗等专家就一起设计出了由51项催眠现象构成的催眠标准。

这里需要注意的是，这些划分和标准并不是绝对的。实际上，有很多人对于某种暗示没有反应，却对应该比此种暗示难度更大的暗示有反应。实际情况并不是绝对按照排列顺序进行的。将其看成一个大概的标准比较妥当。

一般来说，运动支配、知觉（感觉）支配、记忆支配的三阶段划分方法为人们所熟知。这种方法简单易懂，能够解释许多催眠现象。因此，本书决定用这种三阶段划分方法来解释催眠深度。

利用催眠促进精神分析治疗的方法。在催眠过程中使用自由联想法，或者让受试者做梦的方法。与正统的精神分析相比，这种方法有缩短治疗时间的优点。

催眠深度与催眠疗法

乌巴多·雷利将催眠状态分为六个阶段。

从①开始，按照顺序，催眠深度逐渐加深。

觉醒状态：

①眼睛剧痛；

②含泪；

③眼睛变得疲倦；

④眨眼频率增加。

前催眠状态（类催眠状态）：

①手脚疲惫；

②迷迷糊糊；

③心理疗法（保证、劝导、再教育、坦白）；

④催眠分析（自由联想法、诱导空想）。

轻度催眠状态：

①闭眼；

②身体松弛；

③眼睑僵硬；

④手脚僵硬；

⑤严重的手脚僵硬；

⑥意识动作的禁止；

⑦自动运动；

⑧心理疗法（指导）。

中度催眠状态：

①皮肤感觉障碍；

②能够学习自我催眠的技法；

③身体部分部位没有痛感（像戴了手套一样没有感觉)；

④自动服从命令；

⑤催眠分析（诱导做梦）；

⑥部分部位后催眠性无感觉；⑦人格变化。

深度催眠状态：

①催眠分析（自动作记录）；

②简单的后催眠性暗示；

③身体大部分部位无感觉；

④情绪变化；

⑤幻觉；

⑥退化；

⑦通过权威性暗示消除了症状；

⑧心理疗法（某种使过敏反应恢复正常的疗法）。

梦游催眠状态：

①全面的后催眠性健忘；

②能够在不破坏催眠状态的前提下睁开眼睛；

③心理疗法（再次附加条件）；

④催眠分析（水晶球与镜子凝视法、戏剧性的情感表达、游戏疗法、实验性纠纷的诱导、退化与恢复）；

⑤奇妙的后催眠性暗示；

⑥后催眠性正面幻觉；

⑦后催眠性负面幻觉。