“催眠术”与“催眠”的区别

催眠和催眠术是一回事吗？就目前来说，催眠是一种用于医学、心理学的治疗方法，而催眠术却具有一定的迷信成份。

催眠与催眠术是不同的吗？我们既可以说它们是相同的，也可以说它们是不同的。说起催眠术，很多人的脑海里肯定会浮现出电视或者舞台上表溃的催眠秀。就是那个事先被选出来的客串演出者按照催眠师的诱导，连续重复一些滑稽有趣的表演的催眠秀。有的人会变成鸟跳起舞来，还有的人会啃大萝卜，的确是一种娱乐表演。

另一方面，催眠研究者们厌恶催眠术这个词，他们使用催眠或者催眠法这些词，并想将其推广开来。这种情况下，引导人进入催眠状态的方法，以及利用催眠状态引发各种催眠现象（催眠过程中出现的各种催眠特有的现象）的方法被称为催眠法。而催眠法、催眠现象、催眠状态等统称为催眠。

在研究催眠术的早期，学术上常常将催眠与描述杂耍的催眠术混为一谈。但是，“术”这种说法总是让人联想到魔术性的东西，给人一种咒术、神秘、不可思议的印象。有时候，这种说法也容易让人对催眠抱有“什么都能做到”的过高期待。而且，反过来，这种说法也会给人一种催眠很不三不四、很可疑、耍花招骗人的印象。

催眠既不神秘，也决不是不三不四的伎俩。当然，催眠也有我们无法解释清楚的部分，但它是一门很伟大的科学。为了让催眠得到大家正确的理解，也为了在社会上进一步普及催眠，我希望以后都使用催眠或者催眠法这个词，而非催眠术这个词。也有人认为即使去掉“术”这个字，“催眠”这个词本身也有问题，即容易引起催眼等于睡眠的误解。

“术”这个词给人的印象

盖惑人心。

可怕。

操纵人心。

可疑。

不三不四。

魔法性质的东西。

魔术的一种。

催眠术师=拥有特殊能力的人。

催眠的真面目

科学的研究对象（科学界有催眠学这个领域）。

催眠不需要特殊能力。

受试者对自己不想做的事情不会有反应。

自我解放。

强化注意力集中能力。

作为“催眠疗法”对于神经病等疾病的治疗很有效。

有助于提高能力。

在英国、美国得到医学会权威人士的保证。

催眠的本质是自我催眠。
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