斯特鲁普效应：催眠后暗示能否降低自动化过程

在现代生活中，冲突无处不在，当你在一个团体中而刚好团体内部产生了两个或者两个以上冲突的时候该如何选择阵营？同样的问题，如果出现两个及以上的刺激且彼此之间发生冲突时应该如何用催眠解决这个问题？你会选择关注哪一个？能不能用催眠后暗示技术来过滤掉其中某一个冲突对个体的刺激和一些自动化过程呢？很多科学家和相关领域的工作者通过对斯特鲁普效应的研究给了我们一些解答。

一、什么是斯特鲁普效应？

神经科学家阿米尔·瑞兹和其同事使用fMRI和ERPs的脑成像技术来检验这一可能性，而他们的实验参与者的任务则是在催眠下进行Stroop任务。《美国临床催眠杂志》的主编史蒂芬·来卡顿简明扼要地描述了斯特鲁普效应：

Stroop效应是基于约翰·瑞德雷·斯特鲁普所做的工作。它让一个实验实验参与者报告有色字词所带有的颜色。这些字词是：由蓝色写成的“红色”一词，由绿色写成的“黄色”一词；由红色写成的“绿色”一词，以及由黄色写成的“蓝色”一词等等，当实验参与者看到这些词中的某一个时，他们同时看到了这些词的颜色和意义。如果这两部分的内容是彼此冲突的，那么他们就必须做出选择。因为之前的经验告诉他们，词的意思要比墨水的颜色更重要，因此当他们尝试只去注意墨水颜色的时候，就会出现干扰现象。这个现象被称为Stroop效应。这个干扰效应表明，个体无法总是控制自己的注意力。这就是所谓的Stroop效应。

正如瑞兹所指出的那样：

即便你不想让它发生，这个效应也会发生……阅读字词是一个根深蒂固的过程。对于大多数能流利读写的人来说，它都是一个自动化的过程……不去报告你所读的词的意思而是去报告它的颜色会产生冲突，并且会导致在颜色意思不一致的词语上出现更多的错误。这也会导致反应时间或反应速度变慢。这两个因素——更多的错误(更少的准确率）以及更慢的反应时间——是斯特鲁普干扰效应的。

二、催眠后的暗示是否会影响到Stroop冲突（效应）中的视觉加工过程？

根据标准化的测量工具，实验参与者被分为高催眠易感性和低催眠易感性两组，并在催眠过程中给予了催眠后的暗示，告诉他们当他们参加斯特鲁普测验的时候，他们不会把刺激词看成有意义的词语，而是把“刺激词看成毫无意义的字符串……催眠后暗示使得高催眠易感性的实验参与者将斯特鲁普词看成毫无意义的外文符号”。其结果就是显著地降低了实验参与者中的斯特鲁普干扰效应。

三、Stroop研究的意义是什么?

瑞兹解释说：催眠可以在某些人身上去除特定的自动化过程……这一点表明大脑具有的能力，或者说更高阶的大脑功能是凌驾于其他可能负责执行练习过的人物的脑区，并对这些脑区施加自上而下的控制。而这可能提示我们，我们可以修正那些习惯化的行为，或者说，可以修正所有的行为模式……语言可以被转化为特定的影响力去影响额叶大脑区域，这无疑是一则新闻——一则重大新闻！

使用本文中提到的测量手段能够证明催眠后暗示会对斯特鲁普过程有强大的效应，这个研究对于帮助来访者降低这种效应产生的坏习惯和不良行为是一件很有价值的事情。