催眠中的潜意识如何影响着我们的生活？

我们在学习催眠术的时候一直在强调的就是意识和潜意识的作用，而在现实实践的过程中，很多其他治疗方法无法解决的案例经由催眠治疗之后，往往都能快速找到病灶，提出解决办法，还能缩短治疗的耗时和疗程。催眠之所以能够达到如此高效的效果的原因就是因为催眠能够让人的意识和潜意识顺利沟通，进入更深的潜意识之中，从记忆中那些创伤、欲望、压抑和痛苦中寻求解决。那么催眠中的潜意识是如何影响着我们的生活的呢？

一、潜意识的作用与舌尖现象

潜意识之所以名之为“潜”意识，就是因为想不起来了，还能想起来的，都还在意识的范围，心理学中有个大家常常在生活中体验到的“舌尖现象”。例如：

（一）你明明认识对方，知道他的名字，而且几乎呼之欲出，仿佛他的名字已经来到舌头上了，可就是说不出来。而且往往你越用力想，越想不起来，等到你认了，不管了，奇妙的是，过不久你反而会突然想起来：哎呀，对方原来叫某某某，怎么我记性这么差？

（二）有时候参加考试，明明你知道答案是什么，可是一时之间怎样都回想不起来了，怎么办呢？

不要用力去想，你越轻松反而答案就越能自动浮现。

你只要做个深呼吸，在内心跟自己说：“这个很简单，等一下就会自动想起来了！”这样，你就给潜意识下了一个指令，潜意识会自动执行任务。然后你停止钻牛角尖，先去做别的题目，有时就会忽然福至心灵，潜意识已经自动帮你把答案提取出来了。

（三）有些记忆，就真的被岁月沉淀到非常深的底层。

例如，很少人能够记得自己的出生过程，记得幼儿园老师的名字，记得自己三岁生日那一天是怎么过的。这些被潜抑到低层潜意识的记忆，有些是中性的，没有重要影响，有些则是不得不被压抑下去的，否则存在意识中是锥心之痛，是无法令人视若无睹的。

这种压抑，可以说是未来心理问题的根源，虽然暂时让问题消音，却不代表问题解决，它会在黑暗中慢慢形成一颗炸弹，于未来某个时空点，被某些刺激轰的一声引爆。

二、如果人在成长的过程中，对于来袭的痛苦，永远抱持正面迎战的态度，他将是一个身心健康的人。

然而这是一则神话，没有人能办到这一点。因为每个人都从毫无戒备的婴儿开始人生的旅程，有一段非常漫长的时间，我们都被巨大的成人操控、影响、教育，无条件地接收成人传达的一切讯息，包括爱心、呵护、甜美的对待，也包括粗鲁、负面情绪、责骂、体罚、偏执的信念。直到有一天，当我们忽然意识到：啊！我已经长大了……你的潜意识里已经不知道容纳了多少乌烟瘴气。

只要你想想看，即使是西方人的婴儿，如果给一对中国夫妇养育，他将会很自然地说得一口地道的汉语，你就会明白婴儿从父母身上接收了多少东西。

潜意识里鱼龙混杂，你所有的记忆，不论好坏不分轻重，都会被潜意识所接收，然后在不知多久之后因为某些契机而出现在脑海中。在生活中催眠中的潜意识就起着一个大熔炉的作用影响着我们的生活左右着我们如何生活如何行为如何说话，它对于所有的发生全盘接受，在暗地里默默左右着我们的人生。