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驾照(科目一/科目二/科目三)考试心里紧张怎么办?

[日期:2016-09-14] 浏览量:101  作者:

驾照考试心理紧张几乎是每个考生的共同问题,考试前深呼吸法:找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。



心理胜利法:
   调好心态 要充满信心,又要适度焦虑。 不管怎样都要相信自己肯定是可以通过的(前提认真学了)。学会自我激励(如默念:“我可以,我能通过”),永不言败,这是走向成功的精神力量,至关重要。可以这么说,谁树立了必胜的信心,谁就能取得更大的成功。
   练车的时候要细心,不明白的就多问教练。最好搞明白为什么。回家后也要复习复习,比如说一些技术要点,象换线,停车啊,多在心理想几遍。最好做做模拟开车,假装自己在开车,这样可以强化技术要点。回家(课后)的练习非常重要,尤其是对自己在练车时出现的错误更要多加练习以便下此练车尽量不出现类似的错误,这样可以提高学习效率。

   在考试的时候,动作要果断,不要犹豫,比如说换线,不要因为害怕而减速,只要看好没情况,就换过去。 如果你练到一定程度, 是否考过都是老天爷安排好的, 你紧不紧张都没用,倒不如放松心态面对考试,也许会有惊喜。最后小编祝你驾照考试顺利通过。

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haha
哇,太有帮助了
路过围观~23333~
反正我是不会相信的~
只能说演员们演的太逼真,噗嗤
催眠减压不错

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