OH卡牌技术培训课程的神奇体验

第一次知道OH卡牌还是在博客上，只是一些小小的图片，却可以直接探索和挖掘到人的最深层的想法和事情的本质，并且可以带来很多的启示。原来OH卡与通常的塔罗是完全不一样的，塔罗是由塔罗师凭直觉和塔罗本身的牌义来解读，塔罗的牌都是有固定的牌义的。而OH卡则不同，它是由抽牌人来根据自己的感觉来解读，是真正的体察抽牌人内心的想法和感受。

1.OH卡可以洞悉抽牌人内心真实的想法和感受！

在心理学里有很著名的几个概念，其中包括ABC理论、投射和移情。ABC理论是我们的行为和情感情绪是由我们潜意识的信念和想法决定的，而投射和移情则是我们在看待事情和事物的时候，其实是由我们内心的信念和我们过去的经验所决定的，我们看到的是我们自己的解读，所以不同的人对同一件事物也有不同的看法。

而OH卡则用这些理论，让抽卡人在看图片的过程中去挖掘自己内在的真实想法。都说我们的潜意识是很智慧的，OH卡正是在充分调动潜意识去找到自己问题的解决之道。难怪OH那么神奇了，因为正是我们内心的写照，正是照见心灵的魔镜。

2.OH卡不仅可以内在探索，还可以灵活地玩游戏！

接下来在陈伯炜OH卡进阶班里，我再一次被OH卡的神奇所折服，并且学着用OH卡来解读自己和他人。在工作坊里，我发现原来OH卡除了可以做内在探索外，还有很多的玩法，可以灵活的运用在游戏中。我印象很深的是用OH来连故事的游戏。

我们本来一组同学不是很熟悉，可当老师让我们每人依次抽一张牌，然后每人用自己抽到的这张牌来做故事连连看时，我们一下熟悉起来，并且大家的创造力越来越丰富，玩得越来越开心，我是个不容易融入集体的人，可这样一轮下来，我觉得每个人都好可爱，马上跟大家亲近起来。

在工作坊里，我自己发生了一件神奇的事情。因为当时我正碰到一个困扰，我当时比较专注于工作和学习，女儿方面没有以前那么关注了，所以女儿很明显的亲近他的奶奶，我觉得挺失落的。老师在让我们用OH做练习的时候，我就针对这个问题做了探索。

最重要的是，当我在针对“如何改善这个状态和困扰”时，我抽到一张卡，在这张卡里我看到的是一位农民在田里播种，看到这个画面，

我瞬间就明白了意思“种瓜得瓜，种豆得豆”，我如果想要再与女儿亲近，我需要改变自己的行动，我是什么样的状态，我女儿就是什么样的状态。

在这天回去之后，我女儿突然主动跟我亲近起来，这让我非常的意外，但我享受这份惊喜，我不知道是不是我的想法通了，我周身的气场改变了，更加真切的体会到OH卡是如此直指人心！

3.OH卡牌技术还可以解决原生家庭、伴侣关系和自己碰到的困扰等问题。

我一直以来都有个很大的困扰，我想转行，从现在的工作中转做心理助人工作，一方面，我对这个工作非常感兴趣，想到做这个，我就很愉悦和兴奋，但是我又担心，我总是怀疑自己能否做好，总是担心能否负担得起金钱的压力。

另一方面，我对目前的工作也有很多的不满，包括工作的安排，包括同事之间的关系。针对这个问题，我用老师教授的突破局限思维排列，把自己面临的困境、内在导师、内在成人、内在父母等等依次抽卡进行了排列，老师针对我的这个排阵做了个案，我在他的引导下，看清了我自己的问题，厘清我的思路，我的想法都一一浮出表面，我的这个转型的障碍到底在哪里，是什么阻碍了我，我要达到的是什么状态，我目前工作的困境怎么解决等等。

我之前在想这些事情的时候，总是带着头脑来思考，想着自己应该怎么样不应该怎么样，所以我很难去倾听自己内在的声音，可是经由OH卡，我从图像中直观的去寻找内心的答案，用自己的直觉来解读我的牌，头脑就被我放在了一边，我终于可以去倾听自己的声音，去启动内心的智慧。

4.OH卡牌技术还可以用来解决人际关系方面的问题！

我与同事之间的关系也用OH卡做了探索，让我最震撼的是，当我针对“我的同事是怎么看待我”时，我抽到了下面的这张卡。原来，在同事的眼里，我就是个缩在角落里，很模糊的，不想与任何人连接，灰灰的一个人。他们看不清我，也感受到不到我的交往的意愿，看到没有活力的和封闭的我。这样的我，如何能获得好的人际关系呢。

看到这张牌，我真的吓了一跳，但仔细想想，觉得真的太准了，也松了一口气，我想外发出了一个“生人勿近”的信息给别人，自己创造了一个游离在外的外显情境，我从另外一个视角去看待这个事情，对别人的埋怨就少了很多分。

在参加了一次培训课程之后我发现OH卡牌技术确实可以运用在我们的生活的方方面面，给了我们一个最好的途径去倾听自己内心的声音，去连接我们的内在大我。它不用来算命，但是却比算命还准确和神奇，因为它启动了我们内在本就具有的智慧，然后由我们自己去决定自己的行动。