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EFT那么简单,为什么要上培训课程学EFT情绪释放技术?

[日期:2017-03-03] 浏览量:100  作者:Mesmer

有人问EFT看起来好像很简单,为什么一定要上EFT情绪释放培训课程学这种技术。EFT真的非常简单,入门只要跟着录音带、录像带,只要地方敲得对,顺序做得对,多练几次就可以有感觉了。但是就像学针灸,拿针往身上插很容易,可是什么问题插哪里?什么顺序?什么深浅?出现反应要如何处理?就需要其它的辅助知识,工具和经验才不会卡在一半,或没挖到问题核心种子,或看到原因却不知如何改变。

 

EFT的情绪疗愈方式有好几个阶段,第一个是找出来面对,然后要接受、释放、探索、转念和加码激发改变,这种技术听起来简单,但如果想要达到更好的效果应该在专业医师的指导下进行。

 

因为EFT的情绪疗愈方式有好几个阶段,第一个是找出来面对,然后要接受、释放、探索、转念和加码激发改变。

一、面对阶段。有时候很多人不一定知道是怎么回事或压抑太久感觉不具体。但是大部分人是问题很严重了才会做,所以如果来到我这的人,能找出来面对的通常不是大问题。

二、接受的阶段。通常练几次就可以练到,多看点书,然后多跟着一些CD练就可以了。

三、释放的阶段。绝大部分人多练练也可以感觉到释放的效果,但是释放得深浅差异很大。起初最好有人带才够深,因为有的时候对于我们看不到,感觉不到的东西,或者刚开始还不习惯跟自己连接的时候,不知道要释放些什么?不知道怎么解读感觉?譬如:在释放的过程里,一个情绪减少了,五个其它情绪跑出来要怎么样处理?

身体没感觉怎么办?身体有感觉怎么处理? 这些都最好有实际被带领走几次的体验,自己练时才容易顺畅有效。

四、探索阶段。这个阶段通常就会有很多的不同的现象产生,这个时候的问题就非常重要!尤其是有些人是在身体上有反应,身体的不同的部分有感觉;有些人是忽然有不同的画面产生;有些人听到声音;有些人进入某一种层次的回溯…等等。这个时候的正念,要有能力、有知识、有经验的谘商师来带领是非常重要的!要不然可能走来走去,可能走不出来;或者是翻出来的事情不知道怎样处理。

所以有效果的EFT谘商师,最基本的需要就是NLP和回溯的能力和经验。因为这两个是非常重要的辅助工具。如果没有这两个工具,可能找不到问题的核心或种子,或者找到了不见得能改变它,或者无法处理见到的问题。

五、转念阶段。这个不是谘商师,而是个案自己高层的智慧决定的。谘商师的功能是把他带到他自己更高层的智慧,让他深深刻刻的,从身体的内部,从细胞感觉到一种新的灵感和动力。他会感到平静和喜悦,这就是真智慧。因为他不只是一个上意识的了解,而是一个深层的体验跟感觉,这种智慧是带着动力的。

六、加码阶段。最后新的念头好像一个新的苗,不见得是根深蒂固,可能还不具体。所以最后这个有经验的引导师可以带着个案加码。就是把新得到的智慧,新得到的笃定,能够安全、喜悦和丰盛,深深的种植在这个个案的心里头,让这个效果可以长大而不是一做完就忘掉。

所以,虽然这种EFT情绪释放技术在大多数人看来并不是太难,更笨没必要去专门报一门EFT情绪释放培训的课程去学习,但其实,想要获得正确的效果,还是需要有专业医生的指导才能达到的。

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haha
哇,太有帮助了
路过围观~23333~
反正我是不会相信的~
只能说演员们演的太逼真,噗嗤
催眠减压不错

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