这种外部参照物的转换法尤其适用催眠师本身，因为催眠师本身熟悉所有催眠理论和过程，他们总会用相当理性的角度分析每一个催眠步骤并预期下一动作，所以这件事对他们来说既没有乐趣也没有挑战性，这就导致了他们难以被催眠的状况。但是这种方法完全可以做到让催眠师在冷眼旁观的分析状态中进入催眠。
概念定闲迷失指的是在催眠引导语中加入大量有联系同义词来引发来访者的自由联想过程，去思考他们之间的逻辑关系，然后转向下一系列同源词，重复这种操作，来访者就没有足够的时间去逐一分辨整段话中的逻辑了，从而能够达到催眠的目的。
握手是一种流行于很多国家并被很多人承认使用的日常社交礼仪，我们几乎每天都会有这样一种动作行为来表达尊重与礼貌，但是你能想到握手有一天也可以作为催眠术中的一种诱导方法吗？
在练习概念定向迷失这个方法时，会有很多方法可以做交叉联想，这些方法都是以定向迷失为基础展开的。当然它们也可以通过其他不那么混乱的方式进行表达。这种联想策略非常有价值：很好的概括、转移主题，做到连续流利地表达，引发创造性的思考，这些目标的实现和非言语的交流有着重要的联系。
艾瑞克森以他对催眠术冠乎群伦的的了解开创了具有创造性和灵活性的催眠理论，他对于人心人性辩证的感知和理解包容让他在催眠领域占据着相当相当重要的地位，他的催眠理论是每个学习催眠的人必须要深入研究的。
催眠回溯这的能让人看到前世吗？其实这是个仁者见仁智者见智的问题，只要你自己相信他就存在，你能从中获益你也可以相信它是真的。
艾瑞克森被誉为“现代催眠之父”，他所创立的催眠理论强调的是一种以合作原则为特征的人际交流关系。理论体系中带着一种禅意和自然的感觉，给人一种舒服自在的感觉，同时也是更有实用性的知识体系，值得我们钻研探索。
进入催眠状态后，受试者的进入的程度不是恒定不变的，它可能会在轻度、中度、深度之间来回变化不定；催眠师要注意并理解受试者这种变换现象以及他的内心的自我加工过程。
在本文中关于催眠的早期推测涉及以下几个方面的主张：有人认为催眠是病态的；有人认为催眠就是暗示，还有人认为催眠是一种解离过程。这三种观点存在矛盾的地方也有互补之处，对此，要辩证的看待和学习。
在我们的内心世界存在意识和无意识两部分，意识是我们能够察觉到的思维变化，但意识一般是难以觉察到自我及世界的控制本质。而无意识像空气般无法察觉，但它被看做是自我完整而核心的部分，而不是需要回避或者努力，控制的东西。了解这两个部分对于我们学习催眠术有很大的助力作用。
艾瑞克森在催眠中关注的是实现治疗目标及当下自我的需要，而不是理解过去，他同时主张人的独特性可以在许多层面上被欣赏。艾瑞克瑟在催眠领域表现出来的是思想上极大的包容性和理解力，我们布置应该学习他强大的催眠术理论，更应该从中领悟到为人处世的胸襟。
在遇到自我意识很强、难以进入催眠的来访者，运用非推论技术，利用语言中的毫无逻辑关系性来打断扰乱来访者的思维，中断他的自我思维活动，是一种非常巧妙的方法。
催眠术是真的吗？很多人都在问这个问题，因为太神奇了，反而大家就会开始怀疑它的真实性，这种无实物的技术总是无法让人全然的相信，但是我要告诉你，催眠术真的存在，并且有很多广泛而实用的用途。
在催眠术中，运用联想连结的方法能够高效的增强催眠的品质，让催眠的过程产生更多有用功，当然，每种方法都有它的使用方面和限制性，这个才是催眠师最应该注意的地方。
催眠术作为心理学的一个分支历来受到了几多质疑，到底催眠术是不是真的存在呢？催眠术又有多神秘？本文会带你找到答案。
