对于想要学习催眠术的人，尚且不论理论的正确性与否，历史上比较著名的催眠术入门理论体系首先要了解清楚，才能更全面的学习催眠学好催眠。
学习催眠术其实并不像想象中那么难，大胆的尝试一定能够学会，但如果想把它真正运用的随心所欲，游刃有余，需要学习者多下功夫，不断练习，用心领悟就能体会到催眠的乐趣和神奇，然后你一定会成为优秀的催眠师。
一个人只要有正常智力和思维并具有明确的态度和动机，都可以学会催眠术。”学习催眠术的方法，可以按录制的磁带进行，也可根据催眠术教程，按部就班地练习。
自我催眠能够让你自主进入一个你从未踏足过的自我内心世界，你可以在这个过程中发现自我，找到人生的目标，看到一个完美的令人欣喜的心灵空间。
一说到失眠，大家第一反应就是“想太多”。可是很多人觉得自己并没有什么压力，却失眠了，对此感到很困惑。那么，我们为什么会失眠？
催眠术是真的吗？催眠术真的存在嘛？为你介绍什么是催眠术,解开催眠术的神秘面纱，现实中各种神秘的现象和社会中各种骗局，为催眠盖上了一层神秘的面纱。在电影里也有很多关于催眠的情景。那么，催眠术到底是真的还是假的？
催眠术真的和我们生活有关系吗？答案是肯定的，催眠术是一种存在于生活中，又给我们身心带来积极影响的一种心理技术，而且十分有发展潜力。
当我们使用催眠术来进行戒烟时，最重要的一点就是，应用了催眠术来放大了吸烟的痛苦，从而戒掉了抽烟的坏习惯，这何尝不是一种“脱敏”疗法。
催眠术通过减低意识状态使人达到激发潜意识的作用，可以说催眠术的强大作用就是通过催眠进入潜意识的结果。
催眠术是真实存在的，我们所了解的电影里和舞台表演其实是夸大了催眠术的效果，真的的催眠术是一种由内而外的催眠体验。
催眠术是一种外表神秘，内涵丰富的心理技术，催眠术是真实存在的，并且在未来也一定能够得到更好的发展。
相信很多人都有晚上睡不着的时候吧，在床上翻来覆去，可就是难以入眠的感觉真的好抓狂！
这时就要想点自我催眠的方法，使自己快速入睡，来看看十二星座们有什么好方法吧！
家居环境和睡眠质量之间有着密切的关系，床具床品的质量直接影响睡眠的舒适性，但居室的色彩、灯光、布局同样在潜移默化中影响着人们的睡眠心理，硬件和软件的双重配合，或许就是最好的催眠术。
催眠术是心理咨询师需要掌握的技术之一，随着催眠术的发展，其科学理论体系和不同的催眠方法得到了很好的完善，相信催眠术的未来发展一定很有潜力。
催眠术催眠是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行
