众所周知，西格蒙德·弗洛伊德（1856~1939年)是心理学发展史上影响最为深远的人物。
追溯起催眠历史来，催眠术与许多事物有着相同的发展历程。
19世纪中期，美英两国对催眠一度高涨的兴趣日益消退，这时法国一马当先，充当了领路人。
催眠之父的桂冠当属苏格兰医师詹姆士·布莱德（1795~1860年)。
催眠历史上最为著名的催眠大师是詹姆士·伊斯（1808~1859年)。
新手学习催眠最初的动机或许是来自兴趣爱好，亦或是自身问题调理的需要，初学者如何学好催眠，利用催眠技术帮助自己和他人呢？接下就谈谈新手学习催眠术的必要步骤分享给大家，希望能帮助大家在学习催眠的道路上顺利前进，掌握一定的催眠技术，助己助人。
大多数是使被催眠者完全放松，然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠，包括言语的暗示、环境的暗示等。
鼓励来访者的过程即引导来访者进入到一个自我觉察的位置。
如果你是一个观察者，你就会发现，在你所看到的社会互动中，它们几乎无所不在。当你学会在日常情境中识别具有催眠术性质的元素，特别是聚焦催眠术所具有的力量时，这会有助于你更自然、更灵活且更成功地使用催眠术。
催眠与催眠术是不同的吗？我们既可以说它们是相同的，也可以说它们是不同的。说起催眠术，很多人的脑海里肯定会浮现出电视或者舞台上表溃的催眠秀,？就目前来说，催眠是一种用于医学、心理学的治疗方法，而催眠术却具有一定的迷信成份
催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术，催眠的历史非常悠久。西方催眠史可以上溯到古希腊和古埃及时期在古代就有很多类似于催眠历史的记载，由于当时科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。
