使用催眠术的意念法在一定程度上可以提高自己的学习效率，开发潜能，还能养成良好的学习习惯，我们可以在平时空余时间训练催眠意念法。
制作自我催眠的录音带能够帮助我们更好地学习催眠术，如果你认为自我催眠达不到一定的效果，可以通过制作自我催眠录音带来提高催眠水平。
用前额法自我催眠是一个不错的选择，想要提高催眠水平的人可以学习这种自我催眠的方法，可以达到愉悦身心，改善心情的效果。
在沉重法的催眠术教程中，主要讲解了沉重法自我催眠的具体实施过程，催眠过程中一定要让自己保持放松，才能进入良好的催眠状态。
新手催眠师经常碰到的问题就是，经验不足无法正确实施催眠术，因此，催眠师要进行合理的练习，通过不断的催眠训练才能将催眠术发挥出最大的作用。
对于想学习催眠术的催眠师来说，神经疲劳法是一种不错的催眠方法，虽然这种方法有一定难度，但是通过催眠，可以将催眠来访者带入更加深刻的催眠状态。
在集体催眠治疗中，需要催眠师与被催眠者共同努力，才能达到理想的效果，催眠师要多加练习集体催眠技巧，催眠治疗者也要多学习科学催眠的知识。
催眠术教程中，手臂合开诱导法是一种以动作为主，可以快速诱导的催眠方法，能使受催眠者快速进入催眠状态。
身体摇动法可以有效帮助催眠师进行催眠深化，通过以上催眠术教程，可以提高催眠师的专业性。
催眠术在一定程度上能帮人们摆脱失恋的痛苦，它是一种通过催眠的方法找到失恋痛苦的原因，并转化痛苦为动力的方法。
天花板凝视法是催眠术教程中很有趣的一种催眠体验方法，当你无法集中注意或过于紧张时，使用此种催眠方法会很有效地提高催眠成功率。
催眠术教程中有一种渐进式放松诱导法，主要通过渐进放松帮助催眠难度比较大的催眠来访者，这需要催眠师有足够的耐心以及专业催眠素质。
墙壁凝视催眠法是催眠术教程中，较为理想的催眠方法。一方面简单易行，另一方面它的成功率较高。
催眠过程中有三种催眠暗示方法，这是学习催眠术中的基础，也是关键。若要学习催眠术，需要先了解催眠暗示。
“前世今生”是催眠术中的一种催眠方法——催眠回溯，通过催眠找到来访者前世今生的问题并解决它是催眠前世今生疗法的实际意义。
